(1). jangan lupa sarapan, makan siang, makan sore, makan malam (2). jangan lupa renggangkan otot otot kalian karna kita keseharian banyak duduk di depan komputer, (3). istirahat kan mata dengan mengedipkan mata setiap bebrapa menit. (4). istirahatlah yang cukup karna sangat membantu untuk kepala yang keseharian ngenet. (5). makanlah makanan bergizi karna bisa mendukung anda untuk nongkrong di depan komputer agak lebih lama. (6). jangan lupa minum air putih yang cukup (7). jangan lupa ibadah karna kalo udah namanya di depan komputer kita bisa lupa segalanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar